Rikuトレ♡レポート
2月18日 月曜日のお昼前〜〜
初めての【Riku♡トレ】体験レッスン
賑やかにスタートしました♬
いつもは 皆さんがリンパケアを受けてくださるお部屋を
２部屋解放して ヨガマットを並べたら準備完了！！
この日は可愛い赤ちゃんもママと参加♡
思わず皆さんが抱きたくなる〜〜♬
にっこにこ笑顔の Babyちゃん♡
この後 トレーニングの間中 賑やかな声が響いていました！
【肩甲骨ストレッチ】は
固くなった肩甲骨をしっかり動かして
落ちた代謝をアップするトレーニング！
トレーナーRikuが厳選した
「ZEN 生酵素」もお試ししました！！
そこから約３０分のストレッチ
細かいところもわかりやすく誘導してくれる
トレーナーの技術はさすがです♡
ダンス歴も長いトレーナーRikuに
正しい身体の使い方！
正しい姿勢！も教わりながら〜〜〜
自分の身体と向き合う１時間♬
あんなに動かなかった肩甲骨が〜〜〜
もう埋まってしまって・・
存在すら見つけにくかった肩甲骨が〜〜
しっかりと動いてくれるようになりました！！！
しかも 全く激しい動きではないのに
汗が吹き出るほど身体が温まる❤️
これは 嬉しい効果でした！
トレーニング後の皆さんの笑顔
「楽しかった〜〜！」と言ってくださるその感想を
しっかりと動画で残させてもらいました♬
この爽快感を♬
3月も是非一緒に味わいましょう！！
【Riku♡トレ】
3月から本格スタート♬
好評につき月２回のレッスンが月４回に増えました💕
１レッスン １時間 Price 1500円税込
場所 高鍋サロン
お友達を誘ってご一緒に〜〜♡
嬉しい割引制度 ご利用ください！！
3月のレッスンのご予約を開始しました！
ご予約とお問い合わせはお気軽に♡
LINE＆FacebookのDMからもOK!
TEL 080−3907−2176 (オトナスタイルLab 黒木まで）
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